Meditation
Effekte der Meditation auf die Achtsamkeit bei Patientinnen und Patienten mit Alkoholabhängigkeit
Projektleitung / Kontaktperson: Martin Steiner, Eva Stocker, Leila Soravia
Förderung: Klinik Südhang
Dauer: 07.2013 - 10.2014
Kooperationen
Lic. phil. C. Bergomi, Universitätsklinik für Psychiatrie Bern, Prof. Dr. Jens Schlieter, Institut für Religionswissenschaften, Universität Bern
Ausgangslage
Der Begriff der Achtsamkeit wurde von Jon Kabat-Zinn (1994) geprägt und stellt eine spezifische Form der Aufmerksamkeitslenkung auf den gegenwärtigen Moment dar. Achtsamkeit ist durch eine besondere Haltung charakterisiert (Bishop et al., 2004), welche absichtsvoll, nicht-wertend, offen, neugierig, nicht-anhaftend und nicht-identifiziert mit eigenen Gedanken, Emotionen oder anderen inneren Erfahrungen ist (Kabat-Zinn, 1994; Bishop et al., 2004; Lau et al., 2006). Zahlreiche achtsamkeitsbasierte Interventionsmethoden wie Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR; Kabat-Zinn, 1990) und Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT; Segal, Williams & Teasdale, 2002) wurden in den letzten Jahren entwickelt und evaluiert. Es liegen verschiedene empirische Nachweise für deren positiven Einfluss auf das Wohlbefinden sowie deren Wirksamkeit in der Behandlung von psychischen Störungen vor (Bohlmeijer, Prenger, Taal & Cuijpers, 2010; Chiesa & Serretti, 2011; Hofmann, Sawyer, Witt & Oh, 2010; Shapiro, Carlson, Astin & Freedman, 2006).
Inhalt und Zielsetzung
Achtsamkeitsbasierte Verfahren haben sich in verschiedenen Untersuchungen als wirksam in der Behandlung von psychischen Erkrankungen erwiesen. Die Meditation ist Teil des spirituell-therapeutischen Angebotes der Klinik Südhang und ist neben dem herkömmlichen evidenzbasierten suchtspezifischen Klinikangebot ein wichtiger Bestandteil in der ganzheitlichen Behandlung von Suchterkrankungen.
Ziel der vorliegenden Untersuchung ist die Überprüfung der Wirksamkeit des Meditierens sowie dessen Effekte auf den Langzeitverlauf der Suchterkrankung. Weiter soll untersucht werden, inwiefern sich die verschiedenen Parameter der Achtsamkeit durch die Meditation verändern lassen.